【三軒茶屋駅】手足のしびれ・神経痛なら
アールカイロプラクティックセンター
〒154-0011 東京都世田谷区上馬5-35-25 JLBグランエクリュ三軒茶屋601号室
（東急田園都市線 三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩13分）
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「どこに行っても変わらなかった」
そんな症状が、どう改善していったのか。
実際にあった経過を、症例としてまとめています。
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▼しびれ・神経痛
▶【症例紹介11】足先が上がらない（椎間孔狭窄＋腓骨神経麻痺）
▶【症例紹介18】外側大腿皮神経痛と腰椎椎間孔狭窄症による太もも外側のしびれと痛み
▶【症例紹介30】 「左右の足が同時に痛む」——椎間孔狭窄と筋緊張が重なって起きた坐骨神経痛
▶【症例紹介31】 「太ももの前が激しく痛む」「仰向けで起き上がれない」—外側大腿皮神経痛と仙腸関節の不安定性
▶【症例紹介33】 「左足がしびれて立っていられない」—10年以上続いた症状は“椎間孔狭窄”と“腸骨筋の関連痛"
▶【症例紹介37】右手から腕の外側、左手指先まで広がるしびれ——手術を勧められた頚椎症の背景にあった神経圧迫
▶【症例紹介39】妊娠中に太ももの外側がしびれる——姿勢の変化によって起きた外側大腿皮神経痛
▼痛み（動作時・安静時）
▶【症例紹介5】咳や寝返りで背中が激痛。整形外科でも改善しなかった原因は“広背筋の痙攣”だった
▶【症例紹介14】“ストレッチだけが痛い”太もも裏と股関節の違和感
▶【症例紹介16】立っていられない脚の痛み──原因は“神経の出口”だった
▶【症例紹介17】朝の首の痛み──“筋肉”ではなく“神経の出口”が原因だった
▶【症例紹介18】外側大腿皮神経痛と腰椎椎間孔狭窄症による太もも外側のしびれと痛み
▶【症例紹介19】階段の上り下りで悪化するお尻と脚のこわばり
▶【症例紹介21】「背中のジンジンする痛み──整形外科で異常なしでも原因は胸椎の歪み」
▶【症例紹介22】肩甲骨の内側がゴリゴリする痛み──原因は小胸筋の過緊張だった
▶【症例紹介23】首の後ろの強い痛み。検査では「異常なし」と言われた
▶【症例紹介24】「太ももの裏が張る」「座っているとお尻が痛くなる」
▶【症例紹介25】「そけい部から足にかけての痛みとしびれ」― 原因不明の痛みの正体は“大腰筋と梨状筋の過緊張”
▶【症例紹介29】「歩くと足先がつけないほど痛い」—手術を勧められたモートン病の痛みが軽減
▶【症例紹介31】 「太ももの前が激しく痛む」「仰向けで起き上がれない」—外側大腿皮神経痛と仙腸関節の不安定性
▶【症例紹介33】 「左足がしびれて立っていられない」—10年以上続いた症状は“椎間孔狭窄”と“腸骨筋の関連痛"
▶【症例紹介34】 しゃがむと膝の外側が痛む——半月板ではなく“腰椎椎間板”が関与していた
▶【症例紹介35】 「息を吸うと背中と肋骨が痛む」—長時間フライト後の姿勢と強いマッサージ刺激が引き起こした
▶【症例紹介36】床に座ると肩の後ろが重く痛む——座位姿勢と腕の使い方が引き起こした四辺形間隙症候群
▶【症例紹介38】「立ち上がりや歩き始めに股関節が痛む」——関節ではなく“左右で異なる筋バランス”が原因だった
▶【症例紹介40】ゴルフ後に起きたふくらはぎの痛みと、腕が上がらない肩の痛み
▶【症例紹介41】開脚動作で太もも裏が張る——ハムストリングスではなく“腰椎と中殿筋”が関与していたケース
▶【症例紹介44】首の付け根が痛く、朝起き上がれないー良くなったり戻ったりを繰り返していた頚椎椎間板症
▶【症例紹介45】 空手の上段蹴りで太もも裏が張る——筋肉ではなく腰椎椎間板が原因だったケース
▶【症例紹介46】 ダンベルカールで肘の内側が痛む——上腕骨内側上顆炎の背景にあった“大胸筋と姿勢の連動”の問題
▶【症例紹介47】 ストレッチで太もも裏が痛む——反り腰と骨盤の崩れが招いていた筋過緊張のケース
▼力が入らない・動かしにくい
▼感覚が鈍い
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▼首・肩まわり
▶【症例紹介17】朝の首の痛み──“筋肉”ではなく“神経の出口”が原因だった
▶【症例紹介23】首の後ろの強い痛み。検査では「異常なし」と言われた
▶【症例紹介36】床に座ると肩の後ろが重く痛む——座位姿勢と腕の使い方が引き起こした四辺形間隙症候群
▶【症例紹介40】ゴルフ後に起きたふくらはぎの痛みと、腕が上がらない肩の痛み
▶【症例紹介44】首の付け根が痛く、朝起き上がれないー良くなったり戻ったりを繰り返していた頚椎椎間板症
▶【症例紹介48】 背中の奥が痛く、動かすと強く出る——筋肉ではなく椎間関節が原因だった首・背中痛
▶【症例紹介50】 首を捻ると痛く、朝起き上がれない——寝違えをきっかけに慢性化した頚椎椎間板症
▼腕・手
▶【症例紹介20】右手の握力が落ちた…それ、首の筋肉が原因かもしれません
▶【症例紹介32】「腕がだるい」「指が動かしにくい」——胸郭出口症候群と診断されたが、原因は“橈骨神経の圧迫”
▶【症例紹介37】右手から腕の外側、左手指先まで広がるしびれ——手術を勧められた頚椎症の背景にあった神経圧迫
▶【症例紹介42】小指から手のひらがしびれる——ギヨン管ではなく“前腕で圧迫されていた尺骨神経”が原因だった
▶【症例紹介46】 ダンベルカールで肘の内側が痛む——上腕骨内側上顆炎の背景にあった“大胸筋と姿勢の連動”の問題
▶【症例紹介49】15年続いた左手・左足の冷えと感覚低下——血管が“筋肉に挟まれていた”ことで起きていた
▼胸・背中
▼腰・骨盤
▼脚・足先
▶【症例紹介14】“ストレッチだけが痛い”太もも裏と股関節の違和感
▶【症例紹介16】立っていられない脚の痛み──原因は“神経の出口”だった
▶【症例紹介18】外側大腿皮神経痛と腰椎椎間孔狭窄症による太もも外側のしびれと痛み
▶【症例紹介19】階段の上り下りで悪化するお尻と脚のこわばり
▶【症例紹介38】「立ち上がりや歩き始めに股関節が痛む」——関節ではなく“左右で異なる筋バランス”が原因だった
▶【症例紹介24】「太ももの裏が張る」「座っているとお尻が痛くなる」
▶【症例紹介25】「そけい部から足にかけての痛みとしびれ」― 原因不明の痛みの正体は“大腰筋と梨状筋の過緊張”
▶【症例紹介29】「歩くと足先がつけないほど痛い」—手術を勧められたモートン病の痛みが軽減
▶【症例紹介30】 「左右の足が同時に痛む」——椎間孔狭窄と筋緊張が重なって起きた坐骨神経痛
▶【症例紹介31】 「太ももの前が激しく痛む」「仰向けで起き上がれない」—外側大腿皮神経痛と仙腸関節の不安定性
▶【症例紹介33】 「左足がしびれて立っていられない」—10年以上続いた症状は“椎間孔狭窄”と“腸骨筋の関連痛"
▶【症例紹介34】 しゃがむと膝の外側が痛む——半月板ではなく“腰椎椎間板”が関与していた
▶【症例紹介38】「立ち上がりや歩き始めに股関節が痛む」——関節ではなく“左右で異なる筋バランス”が原因だった
▶【症例紹介39】妊娠中に太ももの外側がしびれる——姿勢の変化によって起きた外側大腿皮神経痛
▶【症例紹介40】ゴルフ後に起きたふくらはぎの痛みと、腕が上がらない肩の痛み
▶【症例紹介41】開脚動作で太もも裏が張る——ハムストリングスではなく“腰椎と中殿筋”が関与していたケース
▶【症例紹介45】 空手の上段蹴りで太もも裏が張る——筋肉ではなく腰椎椎間板が原因だったケース
▶【症例紹介47】 ストレッチで太もも裏が痛む——反り腰と骨盤の崩れが招いていた筋過緊張のケース
▶【症例紹介49】15年続いた左手・左足の冷えと感覚低下——血管が“筋肉に挟まれていた”ことで起きていた
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▼ 梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん）：症例1・症例12
お尻から脚にかけてのしびれや痛み。その背景にある「坐骨神経の通過部のストレス」について解説している。
▼ 大腿神経痛（だいたいしんけいつう）：症例2・症例28
太ももの前面に出る違和感や力の入りにくさ。大腿神経が影響を受ける構造的背景を詳しくまとめている。
▼外側大腿皮神経痛（がいそくだいたいひしんけいつう）：症例7・症例18・症例31・症例39
太ももの外側がピリピリ・ジリジリする感覚。検査では異常なしと言われやすい神経障害の特徴を解説している。
▼頸椎椎間関節症（けいついついかんかんせつしょう）：症例10・症例17・症例48
首を動かすと痛い。上を向けない。画像だけでは分からない関節と神経の関係を説明しています。
▼胸椎椎間関節症（きょうついついかんかんせつしょう）：症例21・症例48
背中の一点がズキッと痛む。胸椎の可動性と神経の連動について解説している。
▼斜角筋症候群（しゃかくきんしょうこうぐん）：症例20
腕のしびれやだるさが続く。首から腕へ向かう神経の通り道に注目した解説。
▼腓骨神経麻痺（ひこつしんけいまひ）：症例11・症例26
足首が上がりにくい。つまずきやすい。腓骨神経が影響を受ける部位と評価の視点をまとめている。
▼ 四辺形間隙症候群（しへんけいかんげきしょうこうぐん）：症例9・症例32・症例36
肩の奥が抜けるように痛む。腋窩神経と肩関節の構造的関係を解説している。
▼腰椎椎間板ヘルニア；症例15・症例34・症例41・症例45
脚の痛みやしびれが続く。ヘルニアだけでは語れない神経症状の本質についてまとめている。
▼腰椎椎間孔狭窄症（ようついついかんこうきょうさくしょう）：症例11・症例16・症例19・症例33
立っていると脚がつらい。神経が通る「孔」の問題と姿勢との関係を解説している。
▼頸椎椎間板ヘルニア：症例27・症例44・症例50
腕のしびれが長引く。頚椎と神経の圧迫メカニズムを整理している。
▼モートン病：症例29
足裏の前方が焼けるように痛む。足部の横アーチと神経の滑走性に着目した解説。
▼坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）：症例30
お尻から脚にかけての痛み。原因を「坐骨神経そのもの」から読み解いている。
▼回外筋症候群(かいがいきんしょうこうぐん)：症例32
肘から手にかけてのしびれ。橈骨神経が影響を受ける部位を詳しく解説しています。
▼頚椎症(けいついしょう)：症例37
首から肩・腕にかけての慢性的違和感。加齢変化だけでは説明できない神経の状態をまとめている。
【本当にあった、体の変化のストーリー】
【症例紹介1】原因が分からないお尻〜太ももの張り。実は“梨状筋”が神経を圧迫していた話
【症例紹介2】「整形も鍼も効かなかった」右腰の痛みと太ももの違和感。その正体は“神経の圧迫”でした
【症例紹介3】右手のしびれと腕の痛み。整形とリハビリでは改善しなかった“頸椎の神経圧迫”の正体
【症例紹介4】朝起きたら首が動かない？原因は“冷えでも寝違えでもない”斜角筋の痙攣だった
【症例紹介5】咳や寝返りで背中が激痛。整形外科でも改善しなかった原因は“広背筋の痙攣”だった
【症例紹介6】自然に治ると思っていた腰の痛み──実は“隠れた椎間板の問題”が原因だった一例
【症例紹介7】「何か貼りついてる感じがする…」——太ももの違和感の正体は“大腰筋の過緊張”による神経圧迫だった
【症例紹介8】「背中の奥がずっとうずく」──トレーニング中に悪化した“胸椎の関節痛”が改善した症例
【症例紹介9】「腕の付け根がピリピリする」——原因は“小円筋の緊張”による神経の引っかかりだった
【症例紹介10】上も下も向けない首の痛み──原因は“前の筋肉”と“背骨の関節だった
【症例紹介11】「足先が上がらない」──腰の痛みが消えても残った“つまずき”の正体
'【症例紹介12】｜お尻から足への痛み——実は“手術後の呼吸のクセ”が原因だった意外なケース
【症例紹介13】右胸の違和感と背中の痛み──検査では異常なし。けれど、確かに「そこにあった」負荷の連鎖
【症例紹介14】“ストレッチだけが痛い”太もも裏と股関節の違和感──試合後に現れる右腰の痛み、その裏にあった筋膜の連動
【症例紹介15】「まっすぐなら平気。でも曲げると痛い」──繰り返されていた腰の違和感が“神経の圧迫”による循環不良だった
【症例紹介16】立っていられない脚の痛み──原因は“神経の出口”だった
【症例紹介17】朝の首の痛み──“筋肉”ではなく“神経の出口”が原因だった
【症例紹介18】「20分歩くと、太もも外側が痛くなる」──隠れていた外側大腿皮神経痛と椎間孔狭窄症
【症例紹介19】階段の上り下りで悪化するお尻と脚のこわばり──背景にあったもの
【症例紹介20】握力低下と指の動かしにくさ──背景にあった首の前側の筋肉の過緊張
【症例紹介21】「背中のジンジンする痛み──整形外科で異常なしでも原因は胸椎の歪み」
【症例紹介22】肩甲骨の内側がゴリゴリする痛み──原因は小胸筋の過緊張だった
【症例紹介23】首の後ろの強い痛み。検査では「異常なし」と言われた
(【症例紹介24】「太ももの裏が張る」「座っているとお尻が痛くなる
【症例紹介25】「そけい部から足にかけての痛みとしびれ」― 原因不明の痛みの正体は“大腰筋と梨状筋の過緊張”
【症例紹介26】「足先が上がらない」「歩くとつまづく」——腓骨神経麻痺からの回復を支えた神経と筋の連動調整）
【症例紹介29】「歩くと足先がつけないほど痛い」—手術を勧められたモートン病の痛みが軽減
【症例紹介30】 「左右の足が同時に痛む」「歩くと悪化する」——椎間孔狭窄と筋緊張が重なって起きた坐骨神経痛
【症例紹介31】 「太ももの前が激しく痛む」「仰向けで起き上がれない」——外側大腿皮神経痛と仙腸関節の不安定性
【症例紹介32】「腕がだるい」「指が動かしにくい」——胸郭出口症候群と診断されたが、原因は“橈骨神経の圧迫”
【症例紹介33】 「左足がしびれて立っていられない」—10年以上続いた症状は“椎間孔狭窄”と“腸骨筋の関連痛"
【症例紹介34】 しゃがむと膝の外側が痛む——半月板ではなく“腰椎椎間板”が関与していた
【症例紹介35】 「息を吸うと背中と肋骨が痛む」—長時間フライト後の姿勢と強いマッサージ刺激が引き起こした
【症例紹介36】床に座ると肩の後ろが重く痛む——座位姿勢と腕の使い方が引き起こした四辺形間隙症候群
【症例紹介37】右手から腕の外側、左手指先まで広がるしびれ——手術を勧められた頚椎症の背景にあった神経圧迫
【症例紹介38】「立ち上がりや歩き始めに股関節が痛む」——関節ではなく“左右で異なる筋バランス”が原因だった
【症例紹介39】妊娠中に太ももの外側がしびれる——姿勢の変化によって起きた外側大腿皮神経痛
【症例紹介40】ゴルフ後に起きたふくらはぎの痛みと、腕が上がらない肩の痛み
【症例紹介41】開脚動作で太もも裏が張る——ハムストリングスではなく“腰椎と中殿筋”が関与していたケース
【症例紹介42】小指から手のひらがしびれる——ギヨン管ではなく“前腕で圧迫されていた尺骨神経”が原因だった
【症例紹介43】膝がカクカクする・内側がヒリつく——膝ではなく“腰椎と大腿神経”が原因だったケース
【症例紹介44】首の付け根が痛く、朝起き上がれないー良くなったり戻ったりを繰り返していた頚椎椎間板症
【症例紹介45】 空手の上段蹴りで太もも裏が張る——筋肉ではなく腰椎椎間板が原因だったケース
【症例紹介46】 ダンベルカールで肘の内側が痛む——上腕骨内側上顆炎の背景にあった“大胸筋と姿勢の連動”の問題
【症例紹介47】 ストレッチで太もも裏が痛む——反り腰と骨盤の崩れが招いていた筋過緊張のケース
【症例紹介48】 背中の奥が痛く、動かすと強く出る——筋肉ではなく椎間関節が原因だった首・背中痛
【症例紹介49】15年続いた左手・左足の冷えと感覚低下——血管が“筋肉に挟まれていた”ことで起きていた
どこに行っても変わらなかった。
もう仕方ないと、あきらめかけていた。
そうした状態から整っていく姿を、これまで何度も見てきた。
身体は、本来もっと回復する力を持っている。
必要なのは、正しく評価し、適切な刺激と環境を整えることだけである。
本気で変えたいとき、
その選択肢の一つになれれば嬉しい。
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【通院しても変わらない理由】しびれ・神経痛が治りにくい人の特徴とは
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