「首から肩にかけての痛みやこりが強い」
「指先がしびれて細かい作業がつらい」
「ペットボトルのキャップを開けにくい」

こうした声は少なくない。整形外科で「加齢による変形」と言われても、薬や湿布で改善しないまま日常生活に影響が続いている人もいる。
しかし、首や腕のしびれや違和感は必ずしも年齢のせいではなく、神経や筋肉の働きの乱れによって起こることがある。

頚椎は首の骨で、7つの椎骨から構成されている。椎骨の間には椎間板があり、衝撃を和らげるクッションの役割を果たしている。
椎間板の変性や骨の変形が進むと神経を圧迫し、首や肩、腕にかけてのしびれや痛みを引き起こすことがある。

椎間板や椎間関節の変性により頚椎の安定性が失われ、神経が圧迫されることで起こる症状の総称である。
症状は首のこりだけでなく、腕や指先のしびれ、握力低下などにも及ぶ。

ただし、画像で変形があってもしびれが出ない人もいれば、軽度の変形で強い症状を訴える人もいる。
つまり「骨の変形＝原因」とは限らず、神経の環境や感受性が大きく関わっている。

レントゲンやMRIでは骨や椎間板の形態は確認できるが、神経の働きや代謝までは映らない。
したがって「異常なし」と言われても症状が続くことがある。

背景としては、

• 神経への酸素・栄養不足によるATP（エネルギー）低下

• 炎症物質の残存による慢性的な感作

• 筋肉や靭帯の硬直による神経圧迫

• 「また痛むのでは」という不安や記憶による過敏化

これらが組み合わさり、症状を強めていることが多い。

• 長時間のデスクワークで首や肩が重くなる

• スマートフォン操作で腕がしびれる

• ペットボトルのキャップが開けにくい

• 就寝中に首や肩の痛みで目が覚める

こうした困りごとが続くと、仕事や家事、趣味に影響し、生活の質が低下する。

首の神経の圧迫に加え、肩や肘での軽度の神経圧迫が重なると、二つの負担が合わさって症状が強くなることがある。
これを「ダブルクラッシュ（二重圧迫）理論」と呼び、頚椎症の症状を理解する上でも重要な考え方である。

実際には「頚椎椎間板ヘルニア」と診断されていたが、主因は頚椎全体の変性や姿勢の乱れによる頚椎症だった、というケースも少なくない。
画像検査では椎間板の突出が目立っても、それが必ずしも症状の本当の原因とは限らない。

逆に、明らかなヘルニアがないにもかかわらず、神経の代謝環境や頚椎の不安定性によってしびれや違和感が出ている場合もある。
画像だけで判断できない症状こそ、臨床での丁寧な観察や機能面の評価が重要である。

アールカイロでは「首のこりをほぐす」だけでなく、なぜ頚椎に負担が集中したのかを重視する。

• 神経ルートに沿った筋肉の張力と圧迫状態

• 筋膜の連動性（アナトミートレイン）

• 姿勢・動作のパターン

• 呼吸と横隔膜の働き

• 神経の酸素・栄養環境

• 栄養・代謝・自律神経の安定性

• 感覚センサーの誤作動

①50代女性

• 主訴：デスクワークで首から腕にかけてのしびれ

• 経過：MRIで軽度の変形を指摘されたが治療はなく経過観察

• 結果：施術＋呼吸指導で肩の重さが軽減し、集中力が戻った
   

②60代男性

• 主訴：ペットボトルのキャップが開けにくい

• 経過：整形外科で頚椎症と診断、湿布と薬では変化なし

• 結果：筋膜調整＋整食アドバイスで3カ月後に改善を実感

※これは一例であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

• 「夜に首が痛くて眠れなかったのが、朝まで眠れるようになりました」

• 「手先のしびれで困っていましたが、今は仕事に集中できています」

• 「薬で変わらなかった肩の重さが改善してきました」

※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

頚椎症は椎間板や骨の変性によって神経が影響を受ける状態で、両者は関連しますが異なる病態です。

痛みが強い時は安静よりも、安全に動ける範囲で循環を保つことが回復を早めるケースもあります。
施術中に、体に負担をかけずに動くコツや再開のタイミングをご案内しています。