回外筋症候群は、橈骨神経（とうこつしんけい）の枝である後骨間神経（こうこっかんしんけい）が、前腕の外側にある回外筋で圧迫されて起こる神経障害です。
回外筋は、肘から手首にかけて前腕を外にひねる動きを担う筋肉で、日常生活の繰り返し動作でも緊張しやすい部分です。

神経が圧迫されると、痛みだけでなく「手のしびれ」「握力低下」「肘外側のだるさ」といった症状が現れます。

デスクワークや手作業、スポーツ（テニス・野球・ゴルフなど）による肘の使いすぎで筋肉が硬くなり、
後骨間神経が締め付けられることで発症します。

また、姿勢不良や肩甲骨の動きの制限など、肘以外の部位のバランス崩れが原因となることもあります。
そのため、肘だけを治療しても改善しないケースが多いのが特徴です。

回外筋症候群の多くは、肘だけに原因があるわけではありません。

実際には、

• 上位では「頸椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニア」や「四辺形間隙症候群（しへんけいかんげきしょうこうぐん）」で神経が圧迫され、

• 末梢（肘〜前腕）では「回外筋」で後骨間神経が締め付けられている

——という “二重の圧迫状態（ダブルクラッシュ）” が起きています。

首での軽い神経圧迫でも、肘の負担が重なると神経の耐性が下がり、
結果として痛みやしびれが強く・長引くことがあるのです。

そのため、アールカイロでは首〜肩〜肘を一つの神経連鎖として評価し、
局所だけでなく、神経の通り道を全体で整える施術を行います。

実際には「テニス肘」「腱炎」「頸椎症」などと診断されていたが、主因は神経の通り道の圧迫だった、
というケースも少なくありません。

画像検査では異常が見つからないことも多く、筋膜や神経滑走性を評価する専門的な視点が必要です。

アールカイロでは、「痛みのある場所を揉む」のではなく、
神経が通りやすくなるための“条件”を整える施術を行います。

• 筋膜スラッキング法で回外筋・橈骨神経の滑走性を回復

• キネシオテーピングで皮膚と神経の感覚センサーを再調整

• 姿勢や肩甲骨の動き、呼吸のパターンまで含めて全体を評価

症状を抑えるだけでなく、再発しにくい体の使い方を取り戻すことを目指します。

①40代男性・デスクワーク
肘を伸ばすと痛み、物を持つとしびれ。
整形外科では異常なしと言われたが改善せず。
筋膜と神経の滑走を調整後、3回目で「力を入れても違和感がない」と実感。

※これは個人の体験であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

・「テニス肘と言われていたけど違っていた」
ずっと治らず諦めていたが、原因が神経の圧迫だとわかって納得できた。

️ ・「パソコン作業が楽になった」
右肘の重だるさが消え、タイピングがスムーズになった。

️ ・「夜のしびれがなくなった」
寝返りのたびに腕がしびれていたが、今では気にならない。

※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

なかには、痛みを感じにくくなる「痛覚鈍麻」や神経伝達の低下が起きているケースもあります。
その場合、痛み止めを使っても効果が出にくく、かえって神経の働きを抑えてしまうこともあります。

状態に合わせて、安全に動かせる範囲で循環を保つことが回復を助けます。
施術中に、無理のない姿勢や動作の方法をお伝えしています。