めまい・ふらつきが続く方へ

公開日：2026年1月5日

更新日：2026年1月23日

• 朝の準備中や立ち上がりでふらつく

• 歩くと体が左右に流れるように感じる

• 首を動かしたときに気分が悪くなる

• 天気が悪い日や低気圧の前後で調子が落ちる

• 横になると少し楽だが、完全には戻らない

• 外出や電車に乗ることが不安になってきた

これらはすべて、
「体のどこかが壊れている」サインとは限らない。

一般的に「めまい」と呼ばれている症状には、
実は複数の状態が含まれている。

• 体や景色が回る感覚

• 足元が安定しない感覚

• 頭が浮くような違和感

これらは、
体が壊れている状態ではなく、
神経や感覚の連動がうまく働いていない状態で起こることが多い。

言い換えれば、
「動けなくなっている」「働きが鈍っている」
それだけのことも少なくない。

めまいやふらつきがあると、
「メニエール病ではないか」と言われることがある。

耳の奥には、
聴覚とバランスを担う器官が近接して存在しているため、
症状が一括りにされやすい構造がある。

しかし本来、
メニエール病では

• 回転性のめまい

• 耳鳴りや難聴

がほぼ同時に起こり、ほぼ同時に治まる。

時間差が大きい場合や、
ふらつき・不安定感が主体の場合は、
構造的に別の問題であることも多い。

大切なのは、
病名を当てはめることではなく、
今、体の中で何が起きているかを見極めることである。

めまいやふらつきが長引く理由は、一つではない。

• 姿勢の崩れによる重心のズレ

• 呼吸が浅くなり、酸素供給が低下している

• 首や体幹の筋膜が緊張し、神経の動きが制限されている

• 神経の滑走が妨げられている

• エネルギー代謝が追いついていない

痛みや不調が続くのは、
「治っていないから」ではない。
体がまだ働ける状態に戻っていないだけである。

画像検査は「形」を確認するためのものである。
骨や大きな損傷を見つけるには非常に有効だ。

しかし、
神経の反応、筋膜の滑り、姿勢や呼吸の連動といった
機能の問題は写らない。

大切なのは、
壊れているかどうかではなく、
働けているかどうかである。

アールカイロでは、
病名や診断名よりも、「今、何が起きているか」を重視している。

同じ「めまい」「ふらつき」でも、
神経の興奮なのか、抑制の低下なのか、
呼吸や姿勢による負担なのかで、体の反応は異なる。

当院では、
神経の働きを「呼吸・栄養・刺激」の観点から整理し、
体が動けなくなっている理由を見極めていく。

呼吸を整え、酸素供給を改善する。
姿勢や重心を見直し、首や体幹への負担を減らす。
神経代謝を支える栄養（ビタミンB群、マグネシウムなど）を含め、
内側から働きを支える条件を整える。

無理な強刺激や強引なストレッチには依存しない。
神経が「安心して動ける体」の条件を整えることを第一とする。

症状を“治す”のではなく、
神経が本来の働きを取り戻せる環境を再構築すること。
それが根本改善への道である。

なお、施術内容の詳細は症状や身体の状態によって一人ひとり異なるため、初回検査後に個別に説明している。

説明されても納得できなかった不調は、
整理されることで初めて意味を持つ。

当院では、
結論を急がず、否定せず、
まず体の状態を一緒に整理する。

話せる場所があるだけで、
体は少しずつ緩み始める。

特別なことをする必要はない。

• 動き出す前に一呼吸置く

• 足裏の感覚を確かめてから立つ

• 呼吸を「深く」ではなく「静かに」整える

体に「安心」を教えることから始めればよい。

• 朝の準備が楽になる

• 外出への不安が減る

• 「またできる」と思える瞬間が増える

変化は静かに、確実に起こっていく。

症例①
40代女性／デスクワーク
慢性的なふらつきと首の違和感
→ 呼吸と姿勢の再調整を中心に、日常動作が安定

症例②
60代男性／天候で悪化するめまい感
→ 神経反応の整理後、外出への不安が軽減

※これは個人の体験であり、同様の結果を保証するものではありません。

これまで25年以上、のべ2万5千人以上のしびれや神経痛に悩む方に関わってきました。
病院で「異常なし」と言われても続く違和感や、薬や注射では変わらなかった症状に向き合い、筋膜・神経・栄養・姿勢を統合して整えるアプローチを続けています。

「必ず治ります」とは言えませんが、身体が本来持つ回復力を引き出すことで、動きやすさを取り戻していく方は少なくありません。
一人ひとりの状態に合わせた最適なサポートを心がけています。

※本ページは、現在の状態を理解するための参考情報です。
実際の評価や方針については、状態を確認したうえでご説明しています。