「背中の真ん中がズーンと痛む」
「丸めても反っても痛い」
「首を上に向くと痛みが強く出る」

こうした症状があると、
多くの場合「筋肉が張っている」「疲労が溜まっている」と説明され、
マッサージや鍼灸が選択されやすい。

しかし、
触っても筋肉がそれほど硬くないのに、
動かした瞬間だけ鋭く痛む場合、
筋肉以外の構造——とくに椎間関節が原因になっていることがある。

今回紹介するのは、
長年にわたり首・背中・腰に痛みを繰り返し、
施術を受けても改善しなかった30代男性の症例である。

• 30代男性・会社員

• 運動習慣：週1〜2回のバスケットボール

• 主な症状：
  　背中の中央付近、
  　「背骨の奥」に痛みを感じる。

　・背中を丸める
　・背中を反らす
・寝ながら腰を捻る

　といった動作で、痛みが強く出る。

　また首にも痛みがあり、
　とくに上を向く動作で痛みが増強する。

• これまでの経過：
  　高校生の頃から、
  　腰・背中・首に痛みが出ることはあった。

　本格的に痛みが気になるようになったのはここ数年で、
　日によって痛みの強さに波がある状態が続いていた。

• これまでの治療：
  　約1年前から整骨院に通院。
  　鍼灸治療なども受けていたが、
  　はっきりとした改善はみられなかった。

触診では、
痛みを感じている背中周辺の筋肉に、
目立った張りや圧痛はほとんどみられなかった。

しかし、
背骨を後方から一点ずつ確認していくと、

• 第11胸椎

• 第6頸椎

に、明確な圧痛が確認された。

さらに、
背骨の配列を評価すると、

• 第11胸椎

• 第6頸椎

の両方に
屈曲＋右側屈方向への歪みが存在していた。

関節可動域検査、
整形外科学検査、
姿勢分析を総合すると、

• 痛みは
  　筋肉の収縮・伸張そのものではなく
  　関節の動きで再現される

• 局所に限局した圧痛点が
  　椎間関節レベルで存在する

という特徴から、

この背中と首の痛みは
椎間関節症によるものである可能性が
極めて高い

と判断した。

椎間関節は、
背骨の動きをガイドする小さな関節である。

この症例では、

• 第6頸椎

• 第11胸椎

という、
動きの多い部位と負荷が集中しやすい部位が
同時に歪んでいた。

その結果、

• 丸める

• 反る

• 捻る

• 上を向く

といった動作のたびに、
椎間関節が挟み込まれ、
「背骨の奥が痛む」感覚として現れていたと考えられる。

施術の目的は、
椎間関節への圧迫を解除し、炎症と痛みを鎮めることである。

1. 第11胸椎・第6頸椎の歪み矯正
   　→ 椎間関節の噛み込みを解除。

　しかし、
　この時点ではまだ圧痛がわずかに残っていた。

1. 椎間関節へのキネシオテーピング療法
   　→ 痛みと炎症を抑え、
   　　関節の動きをサポート。

再検査では、

• 背中を丸めた時の痛み

• 背中を反らした時の痛み

• 寝ながら腰を捻った時の背中痛

• 上を向いた時の首の痛み

が大きく軽減し、
首・背中ともに可動域が明らかに改善した。

一度の施術で、

• 動作時の鋭い痛みが軽減

• 背骨を動かすことへの不安が減少

• 日常動作が楽に行える状態

へと変化した。

慢性的に続いていた痛みが、
「常に気になる状態」から
「動かしても大丈夫な状態」へ移行したことが
大きなポイントである。

ただし、
第6頸椎・第11胸椎が
再び同じ方向に歪めば、
症状は再発しやすい。

姿勢分析の結果から、

• まず頸椎に歪みが生じ

• その代償として
  　胸椎に歪みが波及している

可能性が高いと考えられた。

再発防止のため、

• 頸椎に付着する筋肉・筋膜の調整

• 胸椎の安定性を高めるアプローチ

• スポーツ時の姿勢・体の使い方の見直し

が必要であることを説明した。

背中の痛みは、
必ずしも筋肉の張りや疲労が原因とは限らない。

本症例のように、

• 触っても硬くない

• しかし動かすと痛い

• 一点に限局した圧痛がある

場合、
椎間関節由来の痛みを疑う必要がある。

筋肉へのアプローチだけでは改善しない理由を、
構造的に説明できることが重要である。

※本症例は一例であり、
すべての方に同様の経過が当てはまるわけではありません。
症状や生活背景、運動習慣によって回復過程は異なります。