【三軒茶屋駅】手足のしびれ・神経痛なら

アールカイロプラクティックセンター

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ハンター管(内転筋管)症候群の原因と治療

「膝下~内くるぶし周辺がしびれる」

「膝の内側が重だるい感じ」

「立ち上がる時にふくらはぎの内側がピリッと痛む」


などの症状がある場合は、『ハンター管(内転筋管)症候群』の可能性があります。

 

ハンター管(内転筋管)症候群とは、どのような状態のことをいい、どのような症状があり、何が原因で起こるかを
解説し、それに対する病院などの治療と、当院の治療の違いを説明します。

どなたにでもわかるよう専門用語はできるかぎり使わず、写真と解剖図を使って解説します。

ハンター管(内転筋管)とは

前から見た右内もも

内ももに付く筋肉のうち、長内転筋(ちょうないてんきん)、内側広筋(ないそくこうきん)、縫工筋(ほうこうきん)、大内転筋(だいないてんきん)に囲まれた筋膜のトンネル(管)をハンター管または内転筋管といい、伏在(ふくざい)神経と大腿(だいたい)動脈と大腿静脈がその狭いトンネル内を通っています。

ハンター管(内転筋管)症候群とは

伏在神経(黄)

ハンター管(内転筋管)と神経と血管
内が圧迫されるところ

伏在神経は、腰の骨(腰椎:ようつい)の間から出た大腿(だいたい)神経が、枝分かれしたもので、膝とふくらはぎの内側を通り、内くるぶし周辺と親指の付け根あたりの皮膚につながる感覚神経です。

この伏在神経がハンター管(内転筋管)内で圧迫されたり、締め付けられたりして起こる絞扼(こうやく)障害を『ハンター管症候群』、または『内転筋管症候群』といいます。

ハンター管(内転筋管)症候群の症状

膝から下のふくらはぎの内側あたりと内くるぶし周辺にしびれや痛みがあり、立ち上がる時や膝を伸ばす時にピリッと痛みが強くなります。

膝の内側がズキズキ痛かったりする場合もあるので、膝の痛みと間違われることもあります。

伏在神経は感覚神経なので、筋力が低下したり、筋肉が痩せることはありませんが、痛みを避けようとして力が入りにくいと思い込んでいることがあります。

ハンター管(内転筋管)症候群の原因

一般的には、タイツやスパッツなどによる締め付け、窮屈なズボンや下着の着用などによる内ももの圧迫、運動などによる筋肉の使い過ぎが原因で起こると言われていますが、ハンター管症候群と診断された方のほとんどに、ある共通点がみつかります。

それは,間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢ももちろんですが、一番の問題は『栄養不足』です。

 
仮に服装などによって一時的に圧迫されたり、締め付けられたり、運動などで使い過ぎたり、間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢で負担を掛けたとしても、通常なら休ませればその筋肉は回復するはずなのに、なかなか回復できなかった結果、神経を圧迫してしまうほど悪くなっているとすると、回復できなかった原因として栄養不足が考えられます。
 
栄養を十分に摂れていなかったり、十分に摂れていても体内で消化、吸収され、筋肉で使える形に変換されて(=代謝)から問題を起こしている筋肉に運ばれ(=運搬)、その過程で出た老廃物を体外に排泄する、消化⇒吸収⇒代謝⇒運搬⇒排泄という一連の流れが全てうまくいっていないと、その筋肉は元の正常な状態には戻れません。
 
このような場合は、『栄養不足を改善しないと、ハンター管(内転筋管)症候群はなかなか良くなりません。

ハンター管症候群の治療

病院では、消炎鎮痛剤や筋弛緩薬(きんしかんやく)、神経に効くビタミン剤や血流を良くする薬が処方され、マッサージやストレッチ、電気による治療が行なわれます。

痛みが強い場合は、ステロイド注射を勧められることもあるようです。
 

当院では、まず、痛みやしびれに対する治療を行ない、改善図ります。

①伏在神経を圧迫している筋肉(長内転筋,内側広筋,縫工筋,大内転筋)を 特定し、その筋肉の機能不全に関わる筋肉や筋膜に筋スラッキング療法とキネシオテーピング療法を行ない、過緊張している筋肉を正常な状態に戻して、神経を解放します。

その際必要に応じて、その筋肉の機能不全に関わる骨盤や腰椎(ようつい)の歪みを矯正します。


 ②栄養療法により、その筋肉が元の正常な状態に戻りやすくなるよう食生活を見直し、実践していただきます。

病院で出されるビタミン剤は主にビタミンB12ですが、ビタミンB12を体が適切に使うためには単体でなく、他のミネラルが必要です。

そもそもビタミンB12には、神経の健康を維持する効果しかないので、神経を修復するためには他の栄養素が必要になります。

最新機器による姿勢分析とその他の検査によって全身の状態を確認し、間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢に関わる筋肉と筋膜の問題、背骨や骨盤の歪みをみつけて治療することでハンター管症候群を元から絶ち、その後の再発の予防はもちろんのこと、機能回復も早期に実現します。


ハンター管症候群は、正しい見立てと適切な治療を受ければ治ります。


薬や注射などの病院の治療は、今見えている症状に対することに関しては、迅速で強力な効果があります。

しかし、薬や注射などで症状を見えなくすることは、その症状の自然な経過を妨げ、本人が自ら治そうとする力を発揮する機会を妨げることになります。

また、なぜそのような症状が出てきたのかという症状の本質が見えなくなり、根本的な解決につながらなくなります。

もしも、以下のようなお悩みがあれば、当院にお任せください。

✅ ふくらはぎの内側と内くるぶし周辺がしびれる。
✅ 膝の内側が重だるい感じ。
✅ 膝を伸ばす時だけピリッと痛む。
✅ 寝ていても痛みで明け方に起きてしまう。
✅痛みやしびれがだんだんと悪化している。
✅病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて治療を受けているが、あまり良くならない。
✅病院で年のせいだと言われ、大した治療をしてもらえない。
✅レントゲンやMRIでは異常なし。でも膝の内側が痛い。
✅マッサージでごまかしているが、根本的に治したい。
✅痛み止めの薬や湿布では一向に良くならない。
✅何院回っても良くならない。
✅もう良くならないと諦めている 。

※文中の一部 画像はteamLabBody様の許可を得て、掲載しております。
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