最近ではインターネットで調べれば、肩甲骨内側の痛みの対処法はいろいろと出てきますが、それを参考にしたセルフケアが症状を長引かせてしまっているケースはとても多いです。

肩甲骨内側の痛みは正しい見立てと適切な治療をすれば、ちゃんと治ります。

もしもあなたが、肩甲骨内側の痛みからできるだけ早く解放されたいのであれば、できるだけ早く来院されることをオススメします。

30代　男性　医師　週1,2回スポーツジムで筋トレをしている

（主訴）
右肩甲骨と背骨の間が痛い。筋肉がゴリゴリと非常に硬く凝り固まって鈍い痛みがあり、長時間座っていたり仕事が忙しい時などに悪化し、休みの日や運動をしている時にはあまり症状を感じない。
​20年位前から症状があり、ひどい時には仕事に集中できず、寝つきも悪くなる。右肩を後ろに引くと時々右の手のひらがしびれる。
整体と鍼灸院に通ったこともあったが、整体はあまり効果がなく、鍼治療は一時的に症状はよくなるくらい。
レントゲンでは若干側弯がありその凸側に痛みがあるので、胸椎椎間関節症ではないかと勝手に思い、保存療法しかないかと諦めていたが、最近症状が悪化してきたので、ネットでその治療を検索し、ホームページを見て来院した。

（検査）
姿勢分析では、座っている時の姿勢を見てみると、右肩甲骨が左に比べて上外方にあり、右肩が前に入ってしまっていました。
触診では、右肩甲骨内側と右胸に左と比べて明らかな張りがありました。
筋肉テストにより、肩甲骨の内側に付く筋肉の中では大菱形筋(りょうけいきん)と下部僧帽筋(そうぼうきん)に胸に付く筋肉の中では小胸筋(しょうきょうきん)に機能低下がみられました。
その他、関節可動域検査や整形外科学検査などの結果と併せたところ、この男性の症状は、小胸筋が過緊張して肩甲骨を上外方へ引っ張ったため、下部僧帽筋が引き伸ばされて起こっている可能性が極めて高いという診たてになりました。

（初回の治療）
まず、小胸筋や下部僧帽筋につながる神経に障害を起こしたり、小胸筋の過緊張や下部僧帽筋の伸張の原因となり得る背骨の歪みをみつけて矯正しました。
その後筋肉テストをしたところ、大菱形筋と小胸筋は機能が回復しましたが、下部僧帽筋は回復しなかったので、キネシオテーピング療法と筋スラッキング療法を行ない、再度検査をしてみると肩甲骨内側と右胸の張りがかなり軽減しました。

（経過）
1～4回
週1回、4回の通院で小胸筋の過緊張や下部僧帽筋の伸張に関する筋・筋膜と背骨の歪みの治療により、長時間座っていたり仕事が忙しい時などにも悪化しなくなり、普段でも症状はほとんど気にならなくなった。

5～15回
週1回、11回の通院で全身の調整を行なった。
座っている時の姿勢で、右肩甲骨が左に比べて上外方にあり、右肩が前に入ってしまう原因となる全身の調整を行ない、症状は全く出なくなったため、本人の意思により終了。

20代　男性　スポーツトレーナー

（主訴）
左右の肩甲骨の間の痛み。とくに下を向く時と寝返りを打つ時や起き上がる時に痛くなる。
1週間ほど前ウエイトトレーニング中に痛めた。首を動かさなければ痛くないが、寝返りを打つ時の痛みで眠れないため来院。

（検査）
触診では背中の筋肉の張りはそれほどでもなく、背骨を押してみると頸椎(けいつい)7番と胸椎(きょうつい)4,5番に圧痛がありました。その他、関節可動域検査や整形外科学検査の結果と併せたところ、この男性の肩甲骨の間の痛みは、頚椎7番と胸椎1番の間の椎間板(ついかんばん)が圧迫され、中にある髄核(ずいかく)が左側にはみ出して起こる『頚椎椎間板症』の可能性が極めて高いという診たてになりました。

（初回の治療）
まず圧迫されてしまっている椎間板を解放するために、頚椎の6,7番目の歪みを矯正し、はみ出してしまった髄核を元の正常な位置に戻すためのマッケンジーエクササイズを行なったところ、矯正前よりは下を向けるようになりましたが、痛みはまだ少し残りました。
さらに椎間板に対するキネシオテーピング療法を行なってみると、下を向いた時の痛みがかなり軽減し、寝返りをったり起き上がったりする時もあまり痛みを感じずにできるようになりました。
胸椎4,5番の圧痛は、今回の症状には直接関係ありませんでしたが、頸椎の歪みの原因になる可能性はあったので、胸椎4,5番の歪みを矯正してみると圧痛はなくなりました。

（経過）
1~6回
週1回、6回の通院で椎間板を正常な状態に戻し、尚且つその状態を維持できるように治療をしながら、ご自宅で状態に合わせたマッケンジーエクササイズを行なっていただいたことにより、下を向いたり、寝返りを打ったり、起き上がる時の痛みはほとんど気にならなくなりました。

7回～継続中
週1回の通院で、全身の調整を行なっています。特に以前から腰の痛みと左右のふくらはぎの張りがあるということで、詳しくお話を聞いてみると、腰椎椎間板ヘルニアによる症状の可能性が高く、父親も過去に腰椎椎間板ヘルニアと診断されたことがあるということから、体質的に椎間板が弱いと考えられたので。頸椎だけでなく、腰の椎椎間板に負担を掛けてしまっている全身の調とと筋・筋膜の問題に対する治療を継続しています。