公開日：2016年7月5日

更新日：2025年4月27日

「ストレッチしても、もも裏の張りが取れない」
「走った後に毎回痛みが残る」
「筋肉痛だと思っていたけど、何週間も変わらない」

──そんな経験、ありませんか？

当院に来院される多くの方が、以下のような悩みを抱えて来られます。

✔ ストレッチを続けても改善しない
✔ 整形では「異常なし」と言われた
✔ 湿布と様子見では改善しなかった
✔ 「年齢のせい」と言われて諦めていた

このページは、その「モヤモヤ」を言語化し、
痛みの本質に一歩近づくためのガイドです。

アールカイロプラクティックセンターの菊池です

25年以上の治療実績の中で、約25,000人の手足のしびれや神経痛を改善してきました。

「ハムストリングスの痛み 原因」「ハムストリングス 張り 改善」と検索される方は、“筋肉だけ”の問題ではないと、どこかで気づいているはずです。

当院では、
✔ 姿勢
✔ 筋膜のつながり
✔ 内臓疲労
✔ 神経バランス

これら全体を評価し、「なぜその痛みが出ているのか」を丁寧に見立てた上で、“治るきっかけ”を整える施術を行っています。

もも裏の緊張が“体を守るため”の防御反応だった場合、
無理にストレッチを行うと、かえって痛みや硬直を強めるケースも。

必要なのは「伸ばす」ことではなく、「緊張を手放す環境づくり」です。

30代 男性｜週末ランナー

「右のハムストリングスだけ毎回痛みが出る」と来院。

▶ 原因は「反対側の股関節の硬さ」と「肝臓周辺の癒着」
▶ 施術3回目で痛みは消失、6回目でレース後の張りなし

「もも裏じゃなく、自分の体全体と向き合えてよかった」と話されました。

その張り・痛みは、「体を変えるチャンス」かもしれません。

無理に伸ばす前に、まず“本当の原因”を見つけることが大切です。

一緒に、「自分の体と仲直りするところ」から始めてみませんか？