ハムストリングスは、腿肉(ももにく)［ham］と弦や腱［string］の合成語［hamstring muscle］で、骨盤の骨である坐骨(ざこつ)から膝の外側に付く大腿二頭筋（だいたいにとうきん）と、膝の内側に付く半腱様筋（はんけんようきん）、半膜様筋（はんまくようきん）の３つの筋肉の総称として用いられます。

３つの筋肉が一緒に働くと、足を後ろに蹴り出したり、膝を曲げたりしますが、別々に働くと、大腿二頭筋は膝を曲げた状態で足先を外側に向け、半腱様筋と半膜様筋は、膝を曲げた状態で足先を内側に向けます。

『肉離れ』や『筋痙攣(きんけいれん)』の治療が不十分だったりして、ちゃんと治っていないために後遺症として残っていることもありますが、なかなか治らないと来院される方に一番多いのは、「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）』です。

坐骨神経痛は鋭い痛みが出ると思われがちですが、つった後のような痛みや張り、筋肉痛のような痛みくらいの方が意外と多かったりします。

坐骨神経痛は。背骨内で神経が圧迫される「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」、「椎間孔狭窄症（ついかんこうきょうさくしょう）」、「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」とお尻の筋肉で神経が圧迫される「梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）」によって起こります。

病院では、過去に肉離れや筋痙攣がある場合には、それがまだ治っていないと診断され電気治療器による治療と湿布や痛み止めの薬が出されて様子を見るように言われますが、それ以外の場合には大抵腰のレントゲン検査を行ないます。

この時点で脊柱管狭窄症や椎間孔狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアの疑いがあればMRI検査も行なうので、これらに関しては見逃すことはほぼありません。

しかし、筋肉の問題である梨状筋症候群は見落とされるやすく、実際になかなか治らないハムストリングスの痛みや張りが梨状筋症候群による場合はかなり多いです。

当院では、まず検査によりハムストリングスの痛みや張りの原因がハムストリングス自体の問題か坐骨神経痛かを特定します。

もしも梨状筋症候群が原因の場合は、まず患部に対する治療を行ない、症状の改善を図ります。

 ①過緊張している梨状筋に対して、筋・筋膜スラッキング療法と  キネシオテーピング療法を行ない、梨状筋を元の正常な状態に戻して、  圧迫されている坐骨神経を解放します。

その際必要に応じて、梨状筋の過緊張に関与する腰椎（ようつい）や骨盤の歪みをみつけて矯正します。

②梨状筋の過緊張に関連（共働、拮抗、連結連動）する筋・筋膜に対して筋・筋膜スラッキング療法とキネシオテーピング療法を行ない、必要に応じてその筋肉の機能不全に関わる骨盤や腰椎（ようつい）の歪みを矯正し、元の正常な状態に維持しやすくします。

 ③最新機器による姿勢分析とその他の検査によって全身の状態を確認し、間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢に関わる筋肉と筋膜の問題、背骨や骨盤の歪みをみつけて治療することでハムストリングスの痛みや張りを元から絶ち、その後の再発の予防はもちろんのこと、機能回復も早期に実現します。

ほとんどの場合、症状が強く出ている間は患部に対する治療に重点をおきますので、程度にもよりますが大体５～１０回くらいで症状の軽減がみられ、場合によっては２～３回でほとんど気にならなくなります。

そこからさらに体を歪みにくくするための治療も一緒に行なっていけば、症状の再発を防ぐことができます。

筋肉内には筋肉の長さを感知するセンサー（ゴルジ腱器官）があり、これ以上引っ張られると切れてしまうという所で感知し、筋肉を縮めることでその筋肉を守ろうとします。

そのため、過緊張している筋肉をストレッチで伸ばそうとすると、元々の長さに比べて緊張して短くなっている分センサーが過敏になっているため、回外筋をさらに緊張させてしまい悪化させてしまう可能性があります。

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Q1,当院を知る前、どのような症状でお悩みでしたか？
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Q2,当院のことを何で知りましたか？
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Q3,あなたの満足度を教えてください。
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Q4,良かったところを教えてください。
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Q５,悪かったところを教えてください。
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具体的に悪かった点があれば教えてください。
駅から近ければ有難いですが、道順案内を写真で示しているのは良かったです。清潔感はとてもありましたが、少し全体的に寒かった。

メッセージ
とても気を使っていただいてとくにありません。とても信頼できると思いました。

時間はトータルで60分くらいです。

時間制ではありませんので、お悩みなどによって時間は変動します。

【カウンセリング・検査・見立て・施術計画作成】
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初回は当院の適応であるかどうか見極め、2回目から本格的な施術を行ないます。

2回目は初回から２～７日後を目安に来院していただきます。

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