【三軒茶屋駅】手足のしびれ・神経痛なら

アールカイロプラクティックセンター

〒154-0011 東京都世田谷区上馬5-35-25 JLBグランエクリュ三軒茶屋601号室
(東急田園都市線 三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩13分)

お気軽にお問合せください
電話受付
平日10:00~19:00/土曜9:00~18:00
[金曜・日曜・祝日・12/30~1/3除く]

ご予約・お問合せはこちら

03-3414-7206
友だち追加

梨状筋症候群の原因と治療

「お尻の横に違和感がある」

「膝の裏がしびれる」

「ふくらはぎが痛い」

などの症状がある場合は、『梨状筋症候群』の可能性があります。
 

梨状筋症候群とは、どのような状態のことをいい、どのような症状があり、何が原因で起こるかを解説し、それに対する病院などの治療と、当院の治療の違いを説明します。

どなたにでもわかるよう専門用語はできるかぎり使わず、写真と解剖図を使って解説します。

梨状筋とは

後ろから見た骨盤

後ろから見た梨状筋

梨状筋(りじょうきん)は、左右それぞれのお尻の筋肉で、骨盤の真ん中にある仙骨(せんこつ)から足の付け根に付き、お尻の分厚い筋肉(大殿筋:だいでんきん)に被われています。

足先を外に向けたり(股関節外旋)、骨盤を反対に向けたりします。

梨状筋症候群とは

後ろから見た坐骨神経(黄)

梨状筋と坐骨神経(黄)

坐骨神経(ざこつしんけい)は腰椎(ようつい)や仙骨から出る太くて長い神経で、お尻から足の先まで通っています。

坐骨神経は、通常なら右の図のように梨状筋の下を通って骨盤の外に出てきますが、10人に1人くらいの割合で、坐骨神経が梨状筋を貫通している人もいます。

このような人の場合、梨状筋が過緊張すると坐骨神経が締め付けられるので、神経障害が起こります。

『梨状筋症候群』と診断された場合は、坐骨神経が梨状筋を貫通している可能性が高いということになります。

ちなみに、坐骨神経が梨状筋を貫通しているかは、レントゲンはもちろん、MRIでもほとんどわかりません。

梨状筋症候群の症状

お尻~太ももの裏、ふくらはぎ、すね、足先にかけてしびれや痛みが出るので、腰椎椎間板ヘルニアと間違われやすいですが、腰の痛みはありません。

「ビリビリする」「電流が走る」ようなしびれや鋭い痛みがあり、長時間座っていたり、腰を曲げたり、しびれがある側の足を上にして横向きに寝ると、悪化することもあります。

仰向けで寝た時に、しびれがある側の足先が外を向きやすかったりもします。

梨状筋症候群の原因

一般的には、お尻の打撲や股関節の捻挫(ねんざ)、車の運転や座り仕事で長時間同じ姿勢で座っていたり、股関節の曲げ伸ばしを繰り返すランニングや平泳ぎ、マッサージやストレッチのやりすぎなどで起こりやすいと言われていますが、梨状筋症候群と診断された方のほとんどに、ある共通点がみつかります。

それは,間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢ももちろんですが、一番の問題は『栄養不足』です。

 
仮に座り方や運動、ストレッチなどで過度に負担が掛かったり、打撲や捻挫で傷めてしまったとしても、通常なら休ませれば梨状筋は回復するはずなのに、なかなか回復できなかった結果、神経を圧迫してしまうほど悪くなっているとすると、回復できなかった原因として栄養不足が考えられます。
 
栄養を十分に摂れていなかったり、十分に摂れていても体内で消化、吸収され、筋肉で使える形に変換されて(=代謝)から過緊張したり傷ついている梨状筋に運ばれ(=運搬)、その過程で出た老廃物を体外に排泄する、消化→吸収→代謝→運搬→排泄という一連の流れが全てうまくいっていないと、梨状筋は元の正常な状態には戻れません。

このような場合は、『栄養不足』を改善しないと、梨状筋症候群はなかなか良くなりません。

梨状筋症候群の治療

病院では、消炎鎮痛剤や筋弛緩薬(きんしかんやく)、神経に効くビタミン剤や血流を良くする薬が処方され、マッサージやストレッチ、電気による治療が行なわれます。

痛みが強い場合は、ブロック注射を勧められることもあるようですが、日常生活に支障をきたす場合には手術による梨状筋の切離が行なわれます。

(神経)ブロック注射とは、
足の痛みやしびれをもたらしている坐骨神経の障害部分に局所麻酔を直接注射し、神経を遮断することで痛みやしびれを抑えます。神経に注射をするので、激しい痛みを伴います。持続時間には個人差があり、打った時だけしか効かない人もいれば、1週間くらい持続する人もいるようです。


当院では、まず、痛みやしびれに対する治療を行ない、改善を図ります。

 ①過緊張している梨状筋に対して、筋・筋膜スラッキング療法と  キネシオテーピング療法を行ない、梨状筋を元の正常な状態に戻して、  圧迫されている坐骨神経を解放します。

その際必要に応じて、梨状筋の過緊張に関与する腰椎(ようつい)や骨盤の歪みをみつけて矯正します。

​②栄養療法により、梨状筋が元の正常な状態に戻りやすくなるよう食生活を見直し、実践していただきます。

病院で出されるビタミン剤は主にビタミンB12ですが、ビタミンB12を体が適切に使うためには単体でなく、他のミネラルが必要です。

そもそもビタミンB12には、神経の健康を維持する効果しかないので、神経を修復するためには他の栄養素が必要になります。

最新機器による姿勢分析とその他の検査によって全身の状態を確認し、間違った体の使い方や習慣、悪い姿勢に関わる筋肉と筋膜の問題、背骨や骨盤の歪みをみつけて治療することで梨状筋症候群を元から絶ち、その後の再発の予防はもちろんのこと、機能回復も早期に実現します。

 

梨状筋症候群は、正しい見立てと適切な施術を受ければ治ります。

薬や注射などの病院の治療は、今見えている症状に対することに関しては、迅速で強力な効果があります。

しかし、薬や注射などで症状を見えなくすることは、その症状の自然な経過を妨げ、本人が自ら治そうとする力を発揮する機会を妨げることになります。

また、なぜそのような症状が出てきたのかという症状の本質が見えなくなり、根本的な解決につながらなくなります。

 

もしも、以下のようなお悩みがあれば、当院にお任せください。

✅お尻~足がしびれるが、腰痛はない。
✅お尻を押すと痛い。
✅長時間座っていると悪化するが、立ったり歩いたりすると楽になる。
✅毎日ストレッチしても良くならない。
✅痛みやしびれがだんだんと悪化している。
✅病院で腰椎椎間板ヘルニアだと言われたが、なかなか良くならない。
✅病院で年のせいだと言われ、大した治療をしてもらえない。
✅レントゲンやMRIでは異常なし。でもお尻が痛くてしかたがない。
✅マッサージで痛みをごまかしているが、根本的に治したい。
✅痛み止めの薬や湿布では一向に良くならない。
✅何院回っても良くならない。
✅もう良くならないと諦めている

※文中の一部 画像はteamLabBody様の許可を得て、掲載しております。

著作権はteamLabBody様にありますので、当院ブログからの転載・二次利用などは堅くお断りいたします。

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・ご予約

03-3414-7206

フォームでのお問合せ、LINE、WEBからのご予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

友だち追加

新着情報

2020/06/21
「アールカイロの治療」ページを公開しました
2020/06/10
新ホームページを公開しました

アクセス・受付時間

住所・アクセス

〒154-0011
東京都世田谷区上馬5-35-25
JLBグランエクリュ三軒茶屋601号室

東急田園都市線 三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩13分

営業時間
 
午前 × ×
午後 × ×

平日10:00~20:00/土曜9:00~19:00

定休日

金曜・日曜・祝日・12/30~1/3

※LINE、フォームからのお問合せ、ご予約は24時間受付しております。

院長ごあいさつ

菊池 竜

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

院長プロフィールはこちら