【三軒茶屋駅】三茶でカイロなら

アールカイロプラクティックセンター

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梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)

「お尻の横に違和感がある」
「膝の裏がしびれる」
「ふくらはぎが痛い」

などの症状がある場合は、『梨状筋症候群』の可能性があります。
 

梨状筋症候群とは、どのような状態のことをいい、どのような症状があり、何が原因で起こるかを解説し、
それに対して一般的に病院などでできることと、当院でできることの違いを説明します。

どなたにでもわかるよう専門用語はできるかぎり使わず、写真と解剖図を使って解説します。

梨状筋とは

後ろから見た骨盤

後ろから見た梨状筋

梨状筋(りじょうきん)は、左右それぞれのお尻の筋肉で、骨盤の真ん中にある仙骨(せんこつ)から足の付け根に付き、
お尻の分厚い筋肉(大殿筋:だいでんきん)に被われています。
足先を外に向けたり(股関節外旋)、骨盤を反対に向けたりします。

梨状筋症候群とは

後ろから見た坐骨神経(黄)

梨状筋と坐骨神経(黄)

坐骨神経(ざこつしんけい)は腰椎(ようつい)や仙骨から出る太くて長い神経で、お尻から足の先まで通っています。
坐骨神経は、通常なら右の図のように梨状筋の下を通って骨盤の外に出てきますが、10人に1人くらいの割合で、
坐骨神経が梨状筋を貫通している人もいます。
このような人の場合、梨状筋が過緊張すると坐骨神経が締め付けられるので、神経障害が起こります。
『梨状筋症候群』と診断された場合は、坐骨神経が梨状筋を貫通している可能性が高いということになります。
ちなみに、坐骨神経が梨状筋を貫通しているかは、レントゲンはもちろん、MRIでもほとんどわかりません。

梨状筋症候群の症状

お尻~太ももの裏、ふくらはぎ、すね、足先にかけてしびれや痛みが出るので、腰椎椎間板ヘルニアと間違われやすいですが、腰の痛みはありません。
「ビリビリする」「電流が走る」ようなしびれや鋭い痛みがあり、長時間座っていたり、腰を曲げたり、しびれが
ある側の足を上にして横向きに寝ると、悪化することもあります。
仰向けで寝た時に、しびれがある側の足先が外を向きやすかったりもします。

梨状筋症候群の原因

お尻の打撲や股関節の捻挫(ねんざ)、車の運転や座り仕事で長時間同じ姿勢で座っていたり、股関節の曲げ伸ばしを
繰り返すランニングや平泳ぎ、マッサージやストレッチのやりすぎなどで起こりやすいと言われていますが、
梨状筋症候群がなかなか治らないという方を見てみると、ほとんどの方は骨盤の関節である仙腸関節(せんちょうかんせつ)の捻挫をちゃんと治さなかったために、慢性化してしまっています。
梨状筋には、身体が生まれつき備え持つ骨盤ベルトとしての働きがあり、仙腸関節が捻挫して不安定な状態になると、仙腸関節を固定して安定させるために過緊張します。

病院でできること・当院でできること

一般的に病院では、
消炎鎮痛剤や筋弛緩薬(きんしかんやく)、神経に効くビタミン剤や血流を良くする薬が処方され、マッサージや
ストレッチ、電気による治療が行なわれます。
痛みが強い場合は、ブロック注射を勧められることもあるようですが、日常生活に支障をきたす場合には手術による梨状筋の切離が行なわれます。
(神経)ブロック注射とは、
足の痛みやしびれをもたらしている坐骨神経の障害部分に局所麻酔を直接注射し、神経を遮断することで痛みやしびれを抑えます。神経に注射をするので、激しい痛みを伴います。持続時間には個人差があり、打った時だけしか効かない人もいれば、1週間くらい持続する人もいるようです。

当院では、
まず、痛みやしびれに対する施術を行ない、改善を図ります。
 ①梨状筋を過緊張させる原因となる慢性化した仙腸関節の捻挫を治療します。
 ②梨状筋の過緊張に関与する筋肉や筋膜にキネシオテーピング療法を行ない、梨状筋を元の正常な状態に戻し、
 圧迫されている坐骨神経を解放します。
 次に、全身を見て①に関連する背骨の歪みを矯正して梨状筋を過緊張させにくくする ことで、 症状が再び出ないようにします。

梨状筋症候群は、正しい見立てと適切な施術を受ければ、改善が期待できます。
もしも、以下のようなお悩みがあれば、当院にお任せください。

✅お尻~足がしびれるが、腰痛はない。
✅お尻を押すと痛い。
✅長時間座っていると悪化するが、立ったり歩いたりすると楽になる。
✅毎日ストレッチしても良くならない。
✅痛みやしびれがだんだんと悪化している。
✅病院で腰椎椎間板ヘルニアだと言われたが、なかなか良くならない。
✅病院で年のせいだと言われ、大した治療をしてもらえない。
✅レントゲンやMRIでは異常なし。でもお尻が痛くてしかたがない。
✅マッサージで痛みをごまかしているが、根本的に治したい。
✅痛み止めの薬や湿布では一向に良くならない。
✅何院回っても良くならない。
✅もう良くならないと諦めている

※文中の一部 画像はteamLabBody様の許可を得て、掲載しております。

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