施術を受けたあとに、ふと出てくるこの言葉。

「なんか楽になった気がする」

もしかすると本人も、“気のせいかも”と思っているかもしれません。
でも私は、こう考えます。

「気のせい」ではなく、「体が受け取った変化」なんです。

「話をちゃんと聞いてもらえた」
「空間が落ち着く」
「なんとなく、信頼できそうな気がした」

── そんな感覚がふとした安心を生み、体の中で痛みを抑える“スイッチ”が入ります。

これは医学的には「プラセボ効果」とも呼ばれますが、
私は「安心スイッチ」と呼んでいます。

「バキバキしないと効かない」
そんなイメージを持っている方もいますが、実際は逆。

● 安心して呼吸ができること
● 体が「触れられて大丈夫」と感じること
● 小さな変化に“気づける”こと

こうした条件が揃ったときに、体は自然とスイッチを入れます。
だから私は、あえて“最小限”の刺激で反応を見ます。

実は、回復の早い方には共通点があります。

• 「ちょっと楽かも」と自分で気づける

• アドバイスを試してみようと思える

• 完璧を求めすぎず、小さな前進を楽しめる

これができる人は、体の変化に素直に乗れます。

不調の背景には、生活・思考・習慣など、さまざまな要因が隠れています。
その中で大事なのは、「どこで、誰と、どんな空気の中で過ごすか」という“関係性”です。

私は、

• 話を聴く

• 無理に触れない

• 清潔で安心できる空間を保つ

──この3つを、治療の前に大切にしています。

「なんか楽になった」は、ちゃんと治る方向に向かっているサイン。
それを「気のせい」と流してしまわないでください。

あなたの中にある“治る力”が、そっと動き出した証拠かもしれません。