腕や手のしびれ（頸肩腕症候群）の原因と治療

首～手の神経（前）

首～手の神経（後）

腕～手の血管（前）

腕から手の血管（後）

腕や手のしびれ（頸肩腕症候群：けいけんわんしょうこうぐん））の原因は、神経の圧迫によるものと血管の圧迫によるものが考えられます。
そして、何に圧迫されているのか、どこで圧迫されているのか、どの程度圧迫されているのかによって症状やその出現場所が違います。

①頸椎（けいつい）の問題による場合

脊髄(せきずい)神経は頸椎の間から出て、さまざまなルートで指先へと向かいます。
頸椎の歪みで神経根(しんけいこん)が圧迫されたり脊髄神経の通り道である脊柱管(せきちゅうかん)が狭まると脊髄神経が圧迫されたり、頸椎椎間板ヘルニアによって神経が圧迫されることがあります。

筋肉の問題による場合

首の筋肉による神経圧迫

胸の筋肉による神経の圧迫

手の筋肉による神経の圧迫

腕の筋肉による神経と血管の圧迫

首と胸の筋肉による血管の圧迫

何らかの原因により、筋肉が伸張や短縮してしまうと、その下を通る神経や血管を圧迫してしまうことがあります。

特に上の図のように、首や腕の付け根（前・後）、肘（内・外）や手首で多くみられます。
 
また、①頸椎の問題と②筋肉の問題が混合して腕や手のしびれを引き起こしている場合もあります。

症状の出現する場所

手のひら～指先

手の甲

腕～指先

頸椎のどこから出ている神経が圧迫されているかやどの筋肉が神経や血管が圧迫しているかによって上の写真の○で
示したように症状が出る場所が変わります。
 
しびれはジーン、ジワー、チリチリ、ピリピリなどと表現され、だるさや冷えを訴える方もいます。
首の痛みや背中のコリや張りを伴う場合が多くみられ、朝が一番しびれたり、腕や手を動かして楽になる場合もあれば反対に動かして悪化する場合もあります。
 
神経の圧迫が長い間続くと神経はマヒしてしまい、手の力が入りにくくなったり、感覚が鈍くなったりします。
 
2～3日様子を見ても変わらなかったり、悪化しているようでしたら、早めに施術を受けた方がいいと思います。
猫背などの“間違った”姿勢や身体使い方によって背骨を歪めたり、筋肉を伸張・短縮させてしまうことが主な原因と
して考えられますが、それ以外に上の写真のようにほおづえをつくクセがあったり、パソコン作業で長時間手や腕を
使いすぎたり、荷物をたくさん入れて重くなった斜め掛けのバッグやリュックを毎日長時間持ち続けていたり、
手を酷使する職業（例：調理師や理美容師）やスポーツ（例：野球やテニス、ゴルフ）などが原因になっていることもあります。

頚肩腕症候群の治療

一般的に病院では、
レントゲンやMRIで頸椎を検査して、けん引やマッサージ、電気治療器による治療を行なったり、血行を良くする薬や筋肉を軟らかくする薬などを処方されたり、場合によっては手術を勧められることもあります。
 
 
当院では、
頸椎の問題ならどこが何によって圧迫されているか特定し、背骨の矯正と必要に応じてそれぞれに効果的なエクササイズなどを併せて行ないます。(例：椎間板ヘルニア⇒マッケンジーエクササイズなど）

筋肉の問題なら、どの筋肉が圧迫しているのかを特定し、その筋肉を伸張・短縮させている原因となる背骨の歪みがあれば矯正してから、キネシオテーピングにより筋肉を元の正常な状態に戻します。

※文中の一部 画像はteamLabBody様の許可を得て、掲載しております。


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