キネシオテープは「固定」や「サポート」のためのものではありません。
皮膚や筋膜にある 受容器（体のセンサー） を刺激し、脳や神経に「安全」「痛みが減る」という情報を送り直すことで、体の機能を整えるツールです。

さらに特長的なのは、貼っている間ずっと治療し続けてくれるという点。
硬くなった筋肉をマッサージすれば一時的に柔らかくなりますが、時間が経つとまた硬くなります。
手で何日も続けてマッサージすることはできませんが、テープを貼ることで “手の代わりに優しい刺激を与え続ける” ことができ、安定した改善につながります。

キネシオテーピングの刺激は、皮膚や筋膜の“受容器”に働きかけます。
ただの固定ではなく、脳と神経に「安全な動き」「痛みが減る感覚」を再教育する役割があります。

さらにアールカイロでは、

• 神経を圧迫している筋肉をピンポイントで特定
  　共働筋・拮抗筋・筋連結などのつながりを見極め、神経を圧迫している筋肉を正確に探し出します。
  　その筋肉に的確にテープを貼ることで、神経への圧迫を取り除きます。

• 神経の通り道を正常に保つ
  　長期間引き伸ばされたり癒着している筋膜を、テープの刺激で本来の状態に戻し、その状態を維持。
  　神経の通り道を確保し、神経が回復しやすい環境を整え続けます。

つまり、
誤作動した筋肉のセンサーをリセットし、過敏化した神経を落ち着かせることで、
「神経の圧迫」＋「神経の過敏化」 の両方にアプローチできる。

これが、しびれや神経痛に対してキネシオテーピングが効果的である理由です。

まず湿布薬との違いですが、湿布薬の多くは消炎鎮痛剤が配合されていて、痛む部分の炎症を鎮めて痛みを止めます。

ですから貼ればその時は痛みが軽減しますが、薬の効果がなくなればまた同じように痛みます。


一方キネシオテーピング専用テープ（キネシオテックス）は、コットンの生地にアクリルの糊が塗ってあるだけなので、薬によって痛みや症状を抑えるわけではありません。

貼ることによって痛みの原因である体液の停滞、筋肉や筋膜の障害、神経の乱れ、関節のズレを改善し、それによって治療していくものです。
 

次にいわゆるスポーツテープ（白くて硬いテープ）との違いは、スポーツテープは伸縮性がないので固定には優れていますが、関節の可動域が損なわれてしまうためにパフォーマンスが低下したり、かなり強く締めるために筋肉や筋膜を圧迫したり、体液の循環が悪くなってしまいます。

一方キネシオテーピングは、圧迫することなく良好な内部環境を保ち、可動性を損なうことなく保護もできます。

最後にサポーターとの違いですが、サポーターもいろいろな種類がありテーピング理論に基づいたなどと謳っているものもありますが、最も大きな違いは皮膚に”接着”しているかしていないかです。

キネシオテーピングは皮膚に直接”接着”することで、皮膚を介してその下にある筋膜や筋肉に働きかけることができます。

そのため筋膜や筋肉を正常な状態に戻すことができるのです。

一方サポーターは、接着できないことを補うために締め付けを強くすればするほど筋肉や筋膜を圧迫したり、体液の循環を悪くすることになります。

小さな子供はすぐにはがしてしまいますが、それでも貼り続ければ効果はあります。（※うちの子供が1～2歳の時に実証済みです）

ただし、子供や高齢の方は皮膚が弱いので、剥がすときには注意が必要です。