【三軒茶屋駅】手足のしびれ・神経痛なら

アールカイロプラクティックセンター

〒154-0011 東京都世田谷区上馬5-35-25 JLBグランエクリュ三軒茶屋601号室
(東急田園都市線 三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩13分)

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2025,9,24更新

キネシオテーピング療法

キネシオテーピングとは?

キネシオテーピングは「固定」や「サポート」だけを目的としたものではない。
皮膚に貼ることで体のセンサー(感覚受容器)にやさしい刺激を与え、神経や脳に「安全」「動かしやすい」という情報を思い出させるためのツールである。

一般的なマッサージや強い矯正とは異なり、「貼っている間じゅう穏やかな刺激を送り続ける」ことが特徴である。
その結果、「安心して動きやすくなった」「体が軽い」と感じる方も少なくない。
⇒補足:無理に矯正するのではなく“そっと支える”ような役割を果たすのがキネシオテーピング。

キネシオテーピング療法の4つの効果

  • 1
    筋肉や皮膚の機能を整える

皮膚や筋肉が過緊張すると、本来の柔らかさや動きが失われる。
キネシオテーピングは皮膚を軽く持ち上げるように作用し、筋肉や関節が動きやすい環境をつくる。
⇒補足:強く抑えるのではなく“ふんわり持ち上げて助ける”イメージ。

 

  • 2
    体液(血液・リンパ・関節液など)の流れを助ける

テープを貼ることで皮膚下のスペースが広がり、体液の循環が促されると考えられている。
これにより「むくみが和らいだ」「関節が軽い」と話す方もいる。

 

  • 3
    痛みのボリュームを下げる

皮膚や筋肉へのやさしい刺激が、神経に「危険ではない」と伝わりやすくなる。
その結果、痛みの感じ方が和らぐケースがある。
補足:痛みを直接消すのではなく“過敏になった神経を落ち着ける”イメージ。

  • 4
    関節の動きをスムーズにする

筋肉や関節が自然に動きやすくなり、スムーズな動作に戻りやすい。
「歩きやすくなった」「体が軽い」と実感する方もいる。

一般的なテーピングとの違い

スポーツやケガの現場でよく使われる固定テープは「関節を動かさない」ことを目的としている。
一方、キネシオテーピングは「関節や筋肉を動かしやすくする」ことに主眼を置いている。

この違いがあるからこそ、しびれや神経痛に悩む方の安心して動けるサポートとして役立ちやすい。

アールカイロのキネシオテーピングの強み

当院では特に 手足のしびれ・神経痛に悩む方のケア にキネシオテーピングを活用している。

  • 神経を圧迫している筋肉をピンポイントで調整

  • 皮膚からの入力で神経の働きを整える

  • 「神経の圧迫+神経の過敏」の両方に配慮した貼り方

一般的なスポーツ用テーピングが「固定」や「我慢して動くためのサポート」であるのに対し、当院のキネシオテーピングは「安心して動ける体の環境を整える」ことを目的としている。

さらに当院では、長年しびれや神経痛に悩んで「病院で異常なしと言われた」「薬や注射でも変わらなかった」という方にこそ、この方法を活用している。
テープ自体が症状を治すのではなく、神経が働きやすい条件を整える環境づくりを目的としている。

他の治療との違い

湿布薬との違い

湿布薬には消炎鎮痛剤が配合されており、貼ることで炎症を鎮めて一時的に痛みを抑えることができる。
しかし薬の効果が切れると、再び同じような痛みが出てしまうことが少なくない。

一方でキネシオテーピングは薬を使わない。
皮膚に直接「接着」することで神経や筋肉、筋膜、体液循環に働きかけ、体が本来持っている回復環境を整えることを目的としている。

⇒補足:つまり薬効で抑えるのではなく、“体の仕組みそのものに働きかける”のが特徴。

サポーターとの違い

サポーターは接着せずに装着するため、支える力を得るにはどうしても強い締め付けが必要になる。
その結果、筋肉や筋膜を圧迫しすぎて体液の循環が悪くなったり、長時間の使用で不快感を覚える場合もある。

これに対してキネシオテーピングは皮膚に直接「接着」することで、筋膜や神経に働きかけることができる。
圧迫ではなくサポートという発想であり、可動性を保ちながら内部環境を整えることができるのが大きな違いである。

湿布薬のように薬効で痛みを止めるのでもなく、サポーターのように強く圧迫して支えるのでもない。
キネシオテーピングは 薬や強い圧迫に頼らず、自然な動きを支えることを目的とした方法 である。
⇒補足:だからこそ「貼りながら動ける」点が、スポーツや日常生活で支持されている。

よくあるご質問

どのくらい貼り続ければいいですか?

1日〜数日つけたまま生活する方が多いです。皮膚が弱い方は短時間から始めてください。

入浴やプールでも大丈夫ですか?

はい。耐水性があり、はがれにくい設計になっています。ただし強くこすると剥がれやすくなるのでご注意ください。

かぶれやすい体質ですが大丈夫ですか?

多くの方は問題ありませんが、敏感な方は短時間で試すことをおすすめします。

子どもや高齢者でも使えますか?

はい。皮膚が薄い方は短時間の使用や弱めのテープを推奨しています。

地域性とアクセス

アールカイロプラクティックセンターは三軒茶屋駅徒歩12分
世田谷区を中心に、渋谷・駒沢・二子玉川・下北沢などからも多くの方が来院している。
また全国から「一度体験してみたい」と訪れる方もおり、海外在住の方が一時帰国の際に相談に来られるケースもある

地域に根差しつつ、幅広い年代の方に利用されているのが当院の特徴である。

※本ページの内容は一般的な情報であり、診断や治療を目的としたものではありません。
テーピングの効果や体の変化には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られることを保証するものではありません。

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フォームでのお問合せ、LINE、WEBからのご予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

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新着情報

2025/10/30
当院の11月の定休日は、2日(日)・7日(金)・9日(日)・14日(金)・16日(日)・21日(金)・23日(日)・28日(金)・30日(日)です。  
尚、3日(月)と24日(月)は祝日のため定休日、22(土)は都合により臨時休業いたします。

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院長ごあいさつ

菊池 竜

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