足のしびれや痛みというと“坐骨神経痛”を真っ先に思い浮かべる方が多いと思いますが、“坐骨神経痛”は腰や骨盤から出て、足の後面を通り足先に向かう坐骨神経(ざこつしんけい)が圧迫されたことによるしびれや痛みの事をいい、足のしびれや痛みにはそれ以外の原因のものも色々とあります。

猫背などの“間違った”姿勢や身体の使い方によって背骨や骨盤を歪めたり、筋肉を伸張・短縮させてしまうことが主な原因として考えられますが、それ以外に上の写真のようにズボンのポケットに物を入れたまま歩いたり、座ったりしてそ径部やお尻の筋肉を圧迫してしまったり、たまに女性にみられますが、強く締め付けるような下着やストッキングなどが、筋肉を圧迫してしまっている原因になっていることもあります。