手術や注射なしで手のしびれ、足のしびれ、神経痛に対してその場しのぎではなく、根本的な原因から改善を図ります。近隣駐車場有
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タグ : 脊柱

【一日一正】341:壁にもたれかかる

立っている時、上の写真のように壁にもたれかかっていると、背骨や骨盤を歪めてしまう可能性があります。(※写真では骨盤が右にズレて左に傾き、左肩が下がり、首は右に傾いている)

【一日一正】339:肩掛けバッグを持つ

   肩掛けバッグを持つ時、左の写真のようにバッグを持つ側に上半身が傾いたり、右の写真のようにバッグを持つ側と反対に上半身が傾いたりしていると、身体を歪めてしまう可能性があります。

背骨の歪みの原因とその治療

このブログ記事は2014年8月19日に公開した「背骨の歪みについて」の 改訂版です。

【一日一正】100:重い荷物を体の横で持って歩く

重い荷物を体の横で持って歩く時、左の写真のように 身体を荷物と反対側に傾けるようにして持ち上げていると、 身体を歪めてしまったり、腰に負担が掛かりやすいので、 腰が張ってきたり痛くなったりする可能性があります。   重い …

【一日一正】087:イスに浅く座る

デスクワークをする時、左の写真のようにイスに浅く座って 背もたれに寄りかかっていると、腰が曲がった状態に なりやすいので、背骨や骨盤が歪んでしまったり、 腰が張ってきたり痛くなってきたりする可能性があります。   デスク …

【一日一正】082:身体と脚の向きが違う

座っている時、写真のように上半身と下半身の向きが 違っていると、特に背骨が捻じれるように歪んでしまう 可能性があります。   座る時には、周辺の環境を整えて(例:机の高さを合わせる、 足元に物を置かない など)上半身と下 …

【一日一正】064:足を組んで座る

  左の写真のように足を組んで座っていると、骨盤が後ろに 傾きやすいので、背中は丸まってしまい、頭を前に突き出した ような姿勢になり、背骨や骨盤を歪めてしまいます。   座る時には、右の写真のようにお腹を前に突き出すよう …

【一日一正】060:電車内で立つ

電車内で立っている時、上の写真のように手すりやドアに 寄りかかっていると、背骨や骨盤を歪めてしまう可能性が あります。   電車内では、手すりやドアに寄りかからないようにして、 頭が上からひもでつり上げられているイメージ …

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