筋肉

大腿二頭筋(だいたいにとうきん)について

2017年11月1日 筋肉身体のこと院長ブログ

外側ハムストリングスと呼ばれることもあります。

菱形筋(りょうけいきん)について

2017年10月19日 筋肉身体のこと院長ブログ

下部僧帽筋(そうぼうきん)について

2017年10月4日 筋肉身体のこと院長ブログ

僧帽筋の名前の由来は、左右合わせた形状（菱形）がカソリック僧の頭巾に似ていることからきています。

腸骨筋(ちょうこつきん)について

2017年9月21日 筋肉身体のこと院長ブログ

腸骨筋は大腰筋(だいようきん)と併せて腸腰筋(ちょうようきん)と呼ばれることもあります。

梨状筋(りじょうきん)について

2017年8月30日 筋肉身体のこと院長ブログ

梨状筋はお尻の分厚い筋肉の下に隠されている洋ナシのような形をした筋肉です。

上部僧帽筋(そうぼうきん)について

2016年12月21日 筋肉身体のこと院長ブログ

僧帽筋の名前の由来は、左右合わせた形状（菱形）がカソリック僧の頭巾に似ていることからきています。

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）について

2016年11月24日 筋肉身体のこと院長ブログ

横を向いた時に浮き出る、首の中で最も目立つ筋肉です。

大腰筋(だいようきん)について

2016年11月2日 筋肉身体のこと院長ブログ

大腰筋は腸骨筋(ちょうこつきん)と併せて腸腰筋(ちょうようきん)と呼ばれることもあり、肉屋では「テンダーロイン」や「フィレミニョン」という呼び名でおなじみです。

姿勢筋と動作筋について

2016年10月19日 筋肉身体のこと院長ブログ

筋肉は、その役割によって大きく２つに分けられます。１つは、重力に対抗して立つために使われる『姿勢筋』、もう１つは身体を動かすために使われる『動作筋』です。

筋肉の働きについて

2016年10月12日 筋肉身体のこと院長ブログ