今回のブログは、2011年8月16日に公開した
脊柱管(椎間孔)狭窄症について
の改訂版です。

「腰を反らすと足がしびれる」
「しびれや痛みがある側に腰を曲げると悪化する」
「足のしびれや痛みが出て長く歩けない」
などの症状がある場合は、『椎間孔狭窄症(ついかんこうきょうさくしょう)』
の可能性があります。

椎間孔狭窄症とは、どのような状態のことをいい、どのような症状があり、
何が原因で起こるかを解説し、それに対して一般的に病院などで
行なわれる治療と当院で行なっている治療の違いを説明します。
どなたにでもわかるよう専門用語はできるかぎり使わず、
写真と解剖図を使って解説します。

*スマートフォンでは、横向き画面で
ご覧いただくことを推奨しております。

椎間孔とは

脊柱管(横) 椎間孔
↑左:左側から見た神経(黄)/右:左側から見た椎骨(ついこつ)

脳から出た神経は、背骨の中を通って骨盤まで続き、
その間左右に枝分かれして、筋肉や内臓につながります。
枝分かれした神経は、二つの椎骨の間にある孔(あな)から出るので、
この神経の出口を椎間孔(ついかんこう)と呼びます。

椎間孔狭窄症とは

椎間孔狭窄 黄色靭帯
↑左:左側から見た椎間孔の狭窄/右:左側から見た黄色靱帯

椎間板が潰されて、腰椎(ようつい)の間が狭まったり、
左右どちらかに傾いたり、椎間孔付近に付く
黄色靱帯(おうしょくじんたい)が厚くなったりしたために、
椎間孔が狭まって神経が圧迫された状態を『椎間孔狭窄症』
といいます。
頸椎(けいつい)で起こると『頚椎症』といわれます。

〔椎間孔狭窄症の症状〕

長時間立ったり、歩いたりすると、
左右どちらか一方の太もも~ふくらはぎ、
足裏などにしびれや痛みが出てきて、
立っていられなくなったり、歩けなく
なったりしますが、しばらく前かがみに
なったりして休むとしびれや痛みは軽減する
ので、また立ったり歩いたりできるように
なります※。
※このような症状を間欠性跛行(かんけつせい
はこう)、または間欠跛行(かんけつはこう)
といいます。
腰を反らせたり、しびれや痛みがある側に
曲げたりすると、症状は悪化しますが、
座ってたり、夜寝てる時に痛くなったり
することもあります。
神経が長い間圧迫され続けてマヒしてしまうと、
足の力が入りにくくなったり、感覚が鈍く
なったりするので、何もない所でつまづきやすく
なったり、ひどくなると足がまったく上がらなく
なる場合もあります。

〔椎間孔狭窄症の原因〕

一般的には、運動や職業、椎間板の老化が原因で起こると言われています。
とくに、加齢により椎間板の水分が減ると椎間板は薄くなり、
腰椎の間が狭まります。さらに黄色靱帯にはゆるみが生じるので、
このゆるみを止めるために靱帯自体が厚みを増して肥厚(ひこう)します。
しかし、これは結果であって原因ではありません。
実際に椎間孔狭窄症と診断された方たちを診てみると、ほとんどの方に
ある共通点がみつかります。それは、腰椎の“歪み”です。
この歪みを矯正すると、ほとんどの方の症状が改善することから、
膝を伸ばす時だけピリッと痛む。
腰椎の歪みが椎間孔狭窄症の根本的な原因であり、
日常生活における“間違った”姿勢や身体の使い方
に合わせて腰椎が歪み、椎間板に長年負担を
掛け続けた結果、椎間板が潰されてしまい、
余計に薄くなったと考えられます。

〔椎間孔狭窄症の治療〕

一般的に病院では、
消炎鎮痛剤や筋弛緩薬(きんしかんやく)、
神経に効くビタミン剤や神経の血流を
良くする薬が処方され、牽引(けんいん)や
電気による治療が行なわれます。
痛みが強い場合は、ブロック注射
勧められることもあるようですが、
日常生活に支障をきたす場合には
手術による治療が行なわれます。
(神経)ブロック注射とは、
手足の痛みやしびれをもたらしている
神経の障害部分に局所麻酔を直接注射し、
神経を遮断することで痛みやしびれを抑えます。
神経に注射をするので、激しい痛みを伴います。
持続時間には個人差があり、打った時だけしか
効かない人もいれば、1週間くらい持続する人
もいるようです。

当院では、
まず、痛みやしびれに対する施術を行ない、改善を図ります。
 ①椎間孔を狭めている腰椎や骨盤の歪みをみつけて矯正します。
 ②特殊なベッドを使って、椎間孔を広げるための運動療法
(ウィリアム体操)を行ない、圧迫された神経を解放します。

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キネシオテーピング療法により、①の歪みに関与する筋肉や筋膜を
  元の正常な状態に戻して、腰椎や骨盤を矯正後の正常な状態で
  維持できるようにします。
次に、全身を診て①の歪みに関連する背骨の歪みを治療し、
  ①の歪みを起こりにくくすることで、 症状が再び出ないようにします。 

痛みやしびれに対してだけでなく、
全身の施術も一緒に行なっていけば、
椎間孔狭窄症の根本的な改善を図ることに
なるだけでなく、症状の再発を防ぐことも
できます。
また、ウィリアム体操は、ご自宅でも
毎日続けていただくことが大切ですので、
おひとりおひとりの状態に合わせた正しい
やり方をお教えします。

椎間孔狭窄症は、正しい見立てと適切な
施術を受ければ、改善が期待できます。
もしも、以下のようなお悩みがあれば、
当院にお任せください。

✅太ももやふくらはぎ、足裏にしびれや痛みがある。
✅長時間立ったり、歩いたりできない。
✅安静にしていれば痛みやしびれはほとんどない。
✅寝ていても痛みで明け方に起きてしまう。
✅痛みやしびれがだんだんと悪化している。
✅病院で椎間孔狭窄症と診断されて
 治療を受けているが、あまり良くならない。
✅病院で年のせいだと言われ、大した治療をしてもらえない。
✅マッサージでごまかしているが、根本的に治したい。
✅痛み止めの薬や湿布では一向に良くならない。
✅何院回っても良くならない。
✅もう良くならないと諦めている 。

当院は予約制です。
ご予約は「お電話」「ネット」「LINE」の
いずれかからしていただけます。

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