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上の写真のように片膝を立てて座っていると、足の付け根(股関節)や
お尻の痛み、骨盤の歪みを引き起こす可能性があります。

座る時には、お腹を前に突き出して腰を少し反らしておくようにすると、
片膝を立てにくくなるので、足の付け根(股関節)やお尻の痛み、
骨盤の歪みが起こりにくくなります。

「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら症状が出ていたりします。
座る時は“毎回”気を付けるようにしましょう。

(関連記事)こちらもあわせてご覧ください。

・「足の付け根(股関節)の痛みについて
・「お尻の張りや痛みについて
・「骨盤の歪みとその治療

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