モップがけ(誤)

フローリングを掃除する時、上の写真のように前屈みになってモップをかけていると、
腰が張ったり痛くなったりする可能性があります。
 
 

 
 
フローリングを掃除する時は、モップを持つ手を動かすだけでなく、
掃除したい場所に自分が移動するように意識すると、前屈みになりにくいので、
腰が張ったり痛くなったりしにくくなります。
 
 
「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら症状が出ていたりしています。
モップで床を掃除する時は、“毎回”気をつけるようにしましょう。
 
 

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