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座っている時、上の写真のように顔と身体の向きが違っていると、
首が捻れるように歪んでしまい、左右で顔を向ける範囲に差が出てしまう
可能性があります。

座っている時は、顔と身体の向きが同じになるように気を付けると、
首は歪みにくくなります。

「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら身体が歪んでいたりします。
座る時は、“毎回”気をつけるようにしましょう。
 

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