肘をついて身体を支える a0002_008641

横になって携帯電話(スマートフォン)を使う時、左の写真のように肘をついて身体を支えていると、
肘や肩に負担が掛かるので、肘・肩の痛みや手のしびれを引き起こす可能性があります。

「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら症状が出てしまっていたりします。
横になって携帯電話(スマートフォン)を使う時は、“毎回”気をつけるようにしましょう。
 
 

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・「肩の痛み(四十肩・五十肩)について
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