88d24a020eefc1f8616363d7d78454e3_s

座卓で子供と遊ぶ時、上の写真の男性のようにソファに座っていると、
あまり曲がらない腰椎(ようつい)に負担が掛かり、腰を痛めてしまう可能性があります。
 

座卓で子どもと遊ぶ時は、床に座ってできるだけ座卓に近づくようにすると、
腰椎をまっすぐに保ちやすいので、腰を痛めにくくなります。
 
 
「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら腰を痛めてしまっていたりします。
座卓で子どもと遊ぶ時は、“毎回”気をつけるようにしましょう。
 
 
 

(関連記事)こちらもあわせてご覧ください。

 
 
身体の歪みや椎間板ヘルニアなどのお悩みは、三軒茶屋・駒沢のカイロプラクティック
アールカイロプラクティックセンターへ