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上の写真のように、受話器や携帯電話を耳と肩で挟んでいると、
背骨(特に頸椎:けいつい)や顔(特に顎関節:がくかんせつ)を
歪めてしまったり、それに伴うさまざまな症状(肩・首の張りや
痛み、顎関節症:がくかんせつしょう など)を引き起こす
可能性もあります。
 
どんな時でも、受話器や携帯電話を耳と肩で挟まないように
意識することは、身体の歪みやそれに伴うさまざまな症状の
予防に効果的です。
 
 
「そんなに長い時間じゃないから」とか「今回だけだから」
などと油断していると、それが何回も積み重なった時に、
気付いたら身体が歪んでいたり、症状が出ていたりするので
気をつけてください。
 
 
 
 
 
 
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