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上の写真のように、前ポケットに携帯電話や財布などを
入れたままにして座っていると、入れた側の股関節は
曲がりにくくなるので、骨盤が捻れたり、傾くように
歪んでしまう可能性があります。
また、足の付け根にある筋肉や血管、神経が圧迫されて
しまうと、足の付け根がだるくなったり痛くなったり、
足がしびれたりする可能性もあります。
 
ズボンなどの前ポケットに物を入れたまま座らないように
意識すると、骨盤を歪めたり、足の付け根がだるくなったり
痛くなったり、足がしびれたりしにくくなります。
 
 
「短い時間だから」とか「今回だけだから」などと
油断していると、それが何回も積み重なった時に、
気付いたら身体が歪んでいたり、症状が出ていたりします。
座る時には、上記を参考に毎回気をつけてみてください。
 
 
 
 
 
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