膝上の高さの棚を見る(誤) 膝上の高さの棚を見る(正)

膝上くらいの高さの棚で物を探す時、左の写真のように
膝を伸ばしたまま前かがみになると、腰が曲がった状態で
負担がかかってしまうため、だんだん腰が張ってきたり、
体を起こす時に腰が痛くなったりする可能性があります。
 
右の写真のように、棚の前にしゃがんで探すようにすると、
腰をまっすぐに保つことができるので、腰が張ってきたり
痛くなったりしにくくなります。
 
 
 
 
 
 
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