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のこぎりで木を切る時に、膝をあまり曲げないで前屈みになっていると、
腰の筋肉や椎間板に負担が掛かるので、腰を痛める可能性があります。

のこぎりで木を切る時は、膝を軽く曲げて足の付け根(そ径部)から
身体を前に曲げ、胸を張るように意識すると、腰の筋肉や椎間板に
あまり負担が掛からないので、腰を痛めにくくなります。

「ちょっとくらいなら」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら症状が出ていたりします。
のこぎりで木を切る時は“毎回”気を付けるようにしましょう。

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