高い所(誤) 

写真のように、上を見上げながら窓や棚などの高い所を掃除をしていると、
首が圧迫されやすいので、首を痛めてしまう可能性があります。
 

窓や棚などの高い所を掃除する時は、脚立などの上に立って、
目の高さを掃除したい所に合わせるようにすると、上を見上げないで済むので、
首を痛めにくくなります。

 
 
「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたらすでに症状が出ていたりします。
窓や棚などの高い所を掃除するときは、“毎回”気をつけるようにしましょう。
 
 

(関連記事)こちらもあわせてご覧ください。

 
身体の歪みや首の痛みなどのお悩みは、三軒茶屋・駒沢のカイロプラクティック
アールカイロプラクティックセンターへ