頬杖をつく

上の写真のように頬杖をついていると、手首・肘の痛みや手のしびれの原因になるだけでなく、
背骨や顔を歪めてしまう可能性もあります。
 

 
頬杖をつくクセがある人は、つかないように気をつけると、手首・肘の痛みや手のしびれを
予防できるだけでなく、背骨や顔も歪めにくくなります。
 
 
「ちょっとの間だから」とか「今回だけ」などと油断していると、
それが何度も積み重なった時に、気付いたら身体が歪んでいたり、症状が出ていたりします。
ついクセで頬杖をついてしまう人は、“常に”やらないように気をつけましょう。
 
 

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