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写真のように、携帯電話や財布などをポケットに入れたまま
イスに座ると、物を入れた側の股関節が曲がりにくくなるので
とくに骨盤が捻じれたり、傾いたりして歪んでしまう可能性が
あります。
また、足の付け根にある筋肉やその下を通る血管や神経が
圧迫されてしまうと、足の付け根がだるくなったり
痛くなったり、足がしびれたりする可能性もあります。
 
ズボンのポケットに物を入れたまま座らないようにすると、
骨盤を歪めたり、足の付け根がだるくなったり痛くなったり、
足がしびれたりしにくくなります。
 
 
「短い時間だから」とか「今回だけだから」などと
油断していると、それが何回も積み重なった時に、
気付いたら身体が歪んでいたり、症状が出ていたりします。
イスに座る時には上記を参考に“毎回”気をつけてください。
 
 
 
 
 
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